Contrazione isometrica

Contrazione isometrica

Le donne hanno una minore corpo cresce meglio. Cioè, glutei e cosce sono molto più suscettibili contrazione isometrica alla formazione sul peso rispetto alla parte superiore del corpo. Inoltre, la ragazza con il fondo più avanzato rispetto al top, sembra molto più bello che il contrario. 40% – 50% degli esercizi deve avvenire nelle gambe e …

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